Sonam Thakur
- Health
रोज़ाना कितने मिनट Walking करें? जानिए
आज की व्यस्त जीवनशैली में शारीरिक गतिविधि के लिए समय निकालना कई लोगों के लिए मुश्किल हो गया है। घंटों…
Read More » - Health
क्या आपकी Diet में Protein पर्याप्त है? इन संकेतों से समझें
हमारी रोज़ाना की डाइट में Protein एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। यह शरीर में मांसपेशियों, हड्डियों, त्वचा और अन्य ऊतकों…
Read More » - Health
Stress कम करने के लिए Daily Routine में क्या बदलाव करें?
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में काम का दबाव, पढ़ाई, परिवार की जिम्मेदारियां और लगातार बढ़ता स्क्रीन टाइम Stress का…
Read More » - Health
Digital Detox क्यों जरूरी है? जानिए शरीर और दिमाग पर इसका असर
आज के समय में स्मार्टफोन, लैपटॉप और सोशल मीडिया हमारी रोजमर्रा की जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुके हैं। काम…
Read More » - Health
Vitamin D की कमी के लक्षण: शरीर में दिखने लगते हैं ये संकेत
Vitamin D की कमी आजकल एक आम समस्या बनती जा रही है। शरीर को Vitamin D की जरूरत हड्डियों, मांसपेशियों…
Read More » - Health
घर पर Workout करने के आसान तरीके, बिना Gym जाए ऐसे रखें खुद को एक्टिव
आज की व्यस्त lifestyle में हर किसी के लिए जिम जाना या लंबे समय तक Workout करना आसान नहीं होता।…
Read More » - Top Stories
NV Subash ने 2029 तक UCC लागू करने का किया समर्थन
तेलंगाना बीजेपी के मुख्य प्रवक्ता NV Subash ने बुधवार को कहा कि यूनिफॉर्म सिविल कोड (UCC) शुरू से ही भारतीय…
Read More » - Politics
PM Modi ने CM Dhami को दी जन्मदिन की शुभकामनाएं
PM Modi ने बुधवार को उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी को जन्मदिन की बधाई दी और राज्य के अलग-अलग…
Read More » - Politics
PM Modi के जन्मदिन पर Kiren Rijiju ने मांगी लंबी उम्र की दुआ
केंद्रीय मंत्री किरेन रिजिजू ने मंगलवार को लोगों से अपील की कि वे गुरुवार (17 सितंबर) को PM Modi के…
Read More » - Politics
Jairam Ramesh ने UPI शुल्क और US टैरिफ पर केंद्र को घेरा
कांग्रेस के सीनियर नेता Jairam Ramesh ने बुधवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पर तीखा हमला किया। उन्होंने अमेरिका के प्रति…
Read More »
